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martes, 5 de noviembre de 2013

Entrenamiento Matutino de hoy - Enteráte todo

 ENTRENAMIENTO MATUTINO 



Por Matías Fernández @PlanetaRacing

Luego de las dos victorias consecutivas y de la práctica de ayer, los jugadores se entrenaron por espacio de 90 minutos en la cancha auxiliar: labores físicas en el campo con pasadas de distinta extensión -en velocidad e intermitentes- y media hora de gimnasio, basada en una rutina de fuerza rápida y otra explosiva. 

Debido a que muchos integrantes del plantel estuvieron con la Reserva -que derrotó 1 a 0 a Gimnasia de visitante con el gol de Juan Dinenno-, Reinaldo Merlo decidió ejercitar en lo físico esta mañana.
Por otra parte, en la cancha, trabajaron los arqueros y además Luis Ibañez, Mauro Camoranesi y Mario Regueiro. El primero de ellos, que se sigue recuperando de la distensión en el sóleo de la pierna izquierda y podría estar a la par de los demás mañana, hoy estuvo en kinesiología y trabajó con conos y con la pelota. En tanto, los dos ex Lanús, que no jugarían en el resto del campeonato, realizaron distintos bloques de trote y también tareas con la pelota.

El ensayo de mañana comenzará a las 9.30 y el periodismo podrá ingresar recién para los últimos 20 minutos. Luego, hablará en rueda de prensa un jugador cerca del mediodía.



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